第506章 和女人扳手腕
一大清早，太阳强盛的光线从山头的一边攀升了出来。
传来晨跑的脚步声，林萧霆沿着碎石沙滩，匀速慢跑着。
这里的沙滩外围是石头，内围是小碎石块，然后是砂硕，最后靠近海边的才是细微的沙子。
林萧霆跑步的姿势和普通人有点不太一样，跑的其实并不快，但每一步跨出去的距离都有将近一米，他腿弯时如弓，绷紧时如弦，动静之间，极富张力和爆发力，让他跨越出去的距离足够远。
最为奇特的就是林萧霆的呼吸方式，就好似萨摩耶的呼吸方式一样，随着气转入鼻腔，然后化入肺叶。
在这沙滩上，林萧霆已经习惯了大跨步满场飞奔，跑不死的超负荷运转，习惯了扣杀时高高跃起，把自己沉浸在各种炫技式的腾跃动作中。
这是赵统领教给林萧霆的第二种战斗技巧，也就是说在突破人体力量的极限以后，人就会进入一定的虚弱阶段，也就是在这时的消耗阶段是适应阶段。
只要适应了这种强度，那么身体就会产生一定的惯性。
这种体能已经不会有太大的消耗，他只能选择用这种近乎自虐的方式，加速调动全身血液的运行。
跑到身体发热，浑身发红，林萧霆的皮肤渐渐的冒气，这时汗水与阳光的照射而形成的。
林萧霆选择旁边一片幽静的小树林，双腿微微岔开，腰身下沉，以一个蹲马步的姿势打拳。
赵统领告诉过林萧霆，想要变强，肌肉关节就需要去适应这种强度，只有强度达到了，才能形成身体本能的习惯。
腿跑不动了还有手，手舞不动了还有腰和脖子，脖子扭累了，脚的力气又恢复了，那么手的力气也恢复了，形成了一个运动的循环。
赵统领只给林萧霆一天的时间，因为这一天的时间是给林萧霆去适应，去习惯的。
而第二天，也就是明天，赵统领将会带着林萧霆躲避一些突袭，锻炼出躲闪，直击打的力度，告诉林萧霆真正技巧的是第三天。
时间紧迫，也只有五天的时间，林萧霆半拉成半圈儿，双腿自胯部分张，平放在草丛上，脚底心互抵，轻轻地把腿下压，练习分胯动作。
由轻至重，腰得挺直，这是赵统领告诉林萧霆的热身运动。
林萧霆在起初表达这种热身运动，有点费事，但是赵统领却告诉林萧霆，若是不做热身运动，那么接下来的那些运动不是扭到手臂，就是伤到脖子，如果费事，赵统领还让林萧霆别练。
一旦进入训练状态，赵统领就像是完全变了一个人一样，因为林萧霆是新手的关系，赵统领几乎都在怒吼。
赵统领在竭尽全力的怒吼，就像一头受了刺激开始发疯的小野兽，满头柔软的黑发都快要炸起来！
林萧霆胳膊疯狂的轮转，围着地丛林跑圈子跑。
即便林萧霆的脚底板磨得很疼，但他依旧在坚持。
当林萧霆做完赵统领所交代的训练之后，赵统领总会找到一些药膏，将药膏涂抹到林萧霆运功摩擦过的地方，或是脚底，或是腿弯。
一般因为长时间运动都会气泡或者磨出水泡，而赵统领用那些药涂过的地方却一丁点儿事都没有。
林萧霆他甚至没有专用的长跑鞋，就只有两双普通的训练鞋，赵统领特意为林萧霆准备的，让林萧霆互相替换着穿。
脚底板的疼痛随即蔓延到脚腕，两只脚丫几乎要脱环，林萧霆都感觉好像已经不是自己的脚，就要彻底抛弃掉上半身沉重的身体，可每当想起自己身体的脆弱，而最开始见吴紫涵那无助的表情，咬着牙，便什么苦也坚持下来了。
现在林萧霆宁愿自己受点罪，也不愿意再经历以前的事情，好似昨天夜晚那宫本给了林萧霆刺激似得，那个武士拔刀的速度，行动的能力，都不是昨夜的林萧霆能够对付的。
林萧霆虽然感觉跑得步履异常沉重，但这每一步都像是在打桩，向四周扩散出地震波似的震荡屏，离他近的人都被他震得摇头晃脑。
超训练量大强度的冬训到了后半程，林萧霆就像是开足了马力的火车头，即便是达到了赵统领给他定下的目标，依旧是往前奔去，就算是没有了动力也还有势头，也还能凭着初遇海难时积攒下的那一股子惯性，一头往前方不断的奔跑。
当林萧霆停下来的时候，依旧累的气都喘不过来了，但他还是勉强的按照萨摩耶的呼吸方式，虽然身体累，但是感觉却像是身轻如燕。
因为这种特殊的呼吸方式，使得林萧霆现在平衡力也很好，也不至于摔倒，林萧霆用萨摩耶的呼吸方式练习拳击，发现这种方式并不适合练习拳击，只适合用于跑步。
这个呼吸方式跑步会轻松很多，但是用在打拳击之上，反而就困难许多了。
林萧霆按照萨摩耶的呼吸方式头顶打倒立，两脚朝天，用腰腹的力量掌握平衡，倒立反倒是十分的轻松。
中午是赵统领派维拉回营地了一趟，取来了几只烤鸡，送来了一罐子海带汤。
林萧霆吃的那个香啊，人就是越饥饿吃的东西就越香。
直到林萧霆跑完一个一万米，他脱的只剩下半身了，他用衣服前襟擦掉头发上的汗水，孤独的背影笼罩在暗暗沉沉的暮色里，林萧霆一个人在空旷的太阳西下上游荡，像一只离群走失的鹰。
一天过去了，赵统领让林萧霆跟着她回到了营地，嘱咐林萧霆好好休息，晚餐是派顾小曼送圣女果给林萧霆。
他在桌子旁边的简洁木椅子上坐下，用眼睛一点顾小曼，他平时看到赵统领都是这样使唤人，林萧霆也学着这把式好玩。
“有什么事吗？”顾小曼吕立刻来到林萧霆身边道。
“水怎么烧？”林萧霆有些恶趣味的问道。
“看着，我教你一遍，不会再做第二遍了，除非你成为我的爱人。”
谁知顾小曼根本不给林萧霆说话的机会，直接转头走进浴室，打开一旁的水盖子，然后把柴火都堆放在了那个火坑当中，火一下子就燃了起来，顾小曼又添了好几把木柴。
直到炉火旺了，林萧霆这才算看懂，这东西原来和文明社会的热水灶一样，只不过文明社会是用到燃气，而这个地方用的则是煤炉。
“我刚刚演示了一遍，下次你自己开哦。”顾小曼笑着看向林萧霆，林萧霆点了点头。
“恩，我已经会了。”林萧霆说完这话，能够看得出来顾小曼今天的心情并不好，她好似对于这句话很不满意。
顾小曼一把扣住林萧霆的手腕，反手一拧，将林萧霆按倒在了沙发上。
林萧霆纹丝不动，咧嘴朝她一笑，那手仿佛如闪电般伸出，扣住了顾小曼的手脉，反方向一扭，一下子就将顾小曼扣了起来，他盘坐在哪里，一手擒拿住顾小曼的手，一边好奇的问道：“你想干嘛？”
“我想和你扳手腕。”顾小曼憋红了脸，不敢看林萧霆。
“扳手腕？”林萧霆狐疑的看向顾小曼，心中暗暗疑惑，扳手腕你为什么连同我人一起推倒？不过林萧霆并没有说出这种不合时宜的话。
“对，扳手腕就是看看谁的力气大，谁赢了就可以让对方答应自己一件事，若是谁输了就必须要服从。”顾小曼樱桃小嘴勾起一抹弧度。
林萧霆心想着这小妮子刚刚力气不如我，难道她这是在使诈？按照她这智商使诈也应该会表现在脸上才对。
“好。”林萧霆点了点头，反正男人不吃亏，林萧霆多少还是对自己有些信心的。
“好，来！”顾小曼充满了兴奋的表情，俏脸上的笑容渐渐如桃花绽放一样美丽。
她找了一张凳子，坐到了林萧霆的正对面，把那一只雪白的皓腕搭在了桌子上。
林萧霆将手肘搭靠在桌面上，另一只手卷起袖子，顾小曼乘此机会在林萧霆的手臂上连拍了三下，点了好几处穴位。
“哎哎！你这是干吗？”林萧霆立刻就感觉手臂酸软无力，举不起来，目露惊异的表情看着自己刚刚还没事的手，现在好像不停指挥了一样，动还是能动就是使不上力气。
顾小曼一把扣住林萧霆的手臂往下用力一压，林萧霆就感觉手掌贴上一掌冰凉细滑软嫩的小手，怎么挣脱也挣脱不开，就像被牢牢扣住一样。
而掰手腕也像是在掰一块铁疙瘩，纹丝不动，林萧霆歪歪垂下，顾小曼手这才松开。
“怎么样？你扳手腕扳不过我吧？”顾小曼眼含笑意的看向林萧霆。
林萧霆这一次的确低估了这个顾小曼的实力，只不过刚刚那三下点击拍打肯定是有问题的，要不然怎么连力气都没有了呢？
“我这只手你干什么了？”林萧霆疑惑的看向顾小曼。
“这个手我把血脉止住了呀，你放心只要你泡个澡就好了。”顾小曼倒是说的轻松随意。
“你……这是耍赖，我换只手和你扳，你不能再拍打我的手臂了，我这只手肯定被你点穴了。”林萧霆不由回忆起以前看过的电影，那些功夫高手都知道点穴。
“嗯哼，点穴？有意思，居然说点打是点穴，你换手是吧？好！成全你！”顾小曼右手反握住林萧霆的左手。
林萧霆有些不太习惯的左手圈住她的手腕，接着顾小曼右手五指精准地叉入他的指缝之间，形成十指相扣，往下一拉，林萧霆的手居然翻扣住顾小曼的手，渐渐有力，一下子就扳了下去。
顾小曼的手一下子就被绊倒了，羞红着脸不敢看林萧霆，轻声道：“我可以答应你的要求哦，你的要求不能过分。”
“我要去洗澡了，下次再说。”林萧霆看着那离自己越来越近的俏脸，林萧霆一下子推开。
顾小曼鼓起粉红的腮帮子，露出不可思议的表情，“哼！明天可不要求我！”
顾小曼快速的搬开了房门，走出门后摔门而去。
林萧霆感觉有些莫名其妙，求她？什么意思？
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传来晨跑的脚步声，林萧霆沿着碎石沙滩，匀速慢跑着。
这里的沙滩外围是石头，内围是小碎石块，然后是砂硕，最后靠近海边的才是细微的沙子。
林萧霆跑步的姿势和普通人有点不太一样，跑的其实并不快，但每一步跨出去的距离都有将近一米，他腿弯时如弓，绷紧时如弦，动静之间，极富张力和爆发力，让他跨越出去的距离足够远。
最为奇特的就是林萧霆的呼吸方式，就好似萨摩耶的呼吸方式一样，随着气转入鼻腔，然后化入肺叶。
在这沙滩上，林萧霆已经习惯了大跨步满场飞奔，跑不死的超负荷运转，习惯了扣杀时高高跃起，把自己沉浸在各种炫技式的腾跃动作中。
这是赵统领教给林萧霆的第二种战斗技巧，也就是说在突破人体力量的极限以后，人就会进入一定的虚弱阶段，也就是在这时的消耗阶段是适应阶段。
只要适应了这种强度，那么身体就会产生一定的惯性。
这种体能已经不会有太大的消耗，他只能选择用这种近乎自虐的方式，加速调动全身血液的运行。
跑到身体发热，浑身发红，林萧霆的皮肤渐渐的冒气，这时汗水与阳光的照射而形成的。
林萧霆选择旁边一片幽静的小树林，双腿微微岔开，腰身下沉，以一个蹲马步的姿势打拳。
赵统领告诉过林萧霆，想要变强，肌肉关节就需要去适应这种强度，只有强度达到了，才能形成身体本能的习惯。
腿跑不动了还有手，手舞不动了还有腰和脖子，脖子扭累了，脚的力气又恢复了，那么手的力气也恢复了，形成了一个运动的循环。
赵统领只给林萧霆一天的时间，因为这一天的时间是给林萧霆去适应，去习惯的。
而第二天，也就是明天，赵统领将会带着林萧霆躲避一些突袭，锻炼出躲闪，直击打的力度，告诉林萧霆真正技巧的是第三天。
时间紧迫，也只有五天的时间，林萧霆半拉成半圈儿，双腿自胯部分张，平放在草丛上，脚底心互抵，轻轻地把腿下压，练习分胯动作。
由轻至重，腰得挺直，这是赵统领告诉林萧霆的热身运动。
林萧霆在起初表达这种热身运动，有点费事，但是赵统领却告诉林萧霆，若是不做热身运动，那么接下来的那些运动不是扭到手臂，就是伤到脖子，如果费事，赵统领还让林萧霆别练。
一旦进入训练状态，赵统领就像是完全变了一个人一样，因为林萧霆是新手的关系，赵统领几乎都在怒吼。
赵统领在竭尽全力的怒吼，就像一头受了刺激开始发疯的小野兽，满头柔软的黑发都快要炸起来！
林萧霆胳膊疯狂的轮转，围着地丛林跑圈子跑。
即便林萧霆的脚底板磨得很疼，但他依旧在坚持。
当林萧霆做完赵统领所交代的训练之后，赵统领总会找到一些药膏，将药膏涂抹到林萧霆运功摩擦过的地方，或是脚底，或是腿弯。
一般因为长时间运动都会气泡或者磨出水泡，而赵统领用那些药涂过的地方却一丁点儿事都没有。
林萧霆他甚至没有专用的长跑鞋，就只有两双普通的训练鞋，赵统领特意为林萧霆准备的，让林萧霆互相替换着穿。
脚底板的疼痛随即蔓延到脚腕，两只脚丫几乎要脱环，林萧霆都感觉好像已经不是自己的脚，就要彻底抛弃掉上半身沉重的身体，可每当想起自己身体的脆弱，而最开始见吴紫涵那无助的表情，咬着牙，便什么苦也坚持下来了。
现在林萧霆宁愿自己受点罪，也不愿意再经历以前的事情，好似昨天夜晚那宫本给了林萧霆刺激似得，那个武士拔刀的速度，行动的能力，都不是昨夜的林萧霆能够对付的。
林萧霆虽然感觉跑得步履异常沉重，但这每一步都像是在打桩，向四周扩散出地震波似的震荡屏，离他近的人都被他震得摇头晃脑。
超训练量大强度的冬训到了后半程，林萧霆就像是开足了马力的火车头，即便是达到了赵统领给他定下的目标，依旧是往前奔去，就算是没有了动力也还有势头，也还能凭着初遇海难时积攒下的那一股子惯性，一头往前方不断的奔跑。
当林萧霆停下来的时候，依旧累的气都喘不过来了，但他还是勉强的按照萨摩耶的呼吸方式，虽然身体累，但是感觉却像是身轻如燕。
因为这种特殊的呼吸方式，使得林萧霆现在平衡力也很好，也不至于摔倒，林萧霆用萨摩耶的呼吸方式练习拳击，发现这种方式并不适合练习拳击，只适合用于跑步。
这个呼吸方式跑步会轻松很多，但是用在打拳击之上，反而就困难许多了。
林萧霆按照萨摩耶的呼吸方式头顶打倒立，两脚朝天，用腰腹的力量掌握平衡，倒立反倒是十分的轻松。
中午是赵统领派维拉回营地了一趟，取来了几只烤鸡，送来了一罐子海带汤。
林萧霆吃的那个香啊，人就是越饥饿吃的东西就越香。
直到林萧霆跑完一个一万米，他脱的只剩下半身了，他用衣服前襟擦掉头发上的汗水，孤独的背影笼罩在暗暗沉沉的暮色里，林萧霆一个人在空旷的太阳西下上游荡，像一只离群走失的鹰。
一天过去了，赵统领让林萧霆跟着她回到了营地，嘱咐林萧霆好好休息，晚餐是派顾小曼送圣女果给林萧霆。
他在桌子旁边的简洁木椅子上坐下，用眼睛一点顾小曼，他平时看到赵统领都是这样使唤人，林萧霆也学着这把式好玩。
“有什么事吗？”顾小曼吕立刻来到林萧霆身边道。
“水怎么烧？”林萧霆有些恶趣味的问道。
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直到炉火旺了，林萧霆这才算看懂，这东西原来和文明社会的热水灶一样，只不过文明社会是用到燃气，而这个地方用的则是煤炉。
“我刚刚演示了一遍，下次你自己开哦。”顾小曼笑着看向林萧霆，林萧霆点了点头。
“恩，我已经会了。”林萧霆说完这话，能够看得出来顾小曼今天的心情并不好，她好似对于这句话很不满意。
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林萧霆纹丝不动，咧嘴朝她一笑，那手仿佛如闪电般伸出，扣住了顾小曼的手脉，反方向一扭，一下子就将顾小曼扣了起来，他盘坐在哪里，一手擒拿住顾小曼的手，一边好奇的问道：“你想干嘛？”
“我想和你扳手腕。”顾小曼憋红了脸，不敢看林萧霆。
“扳手腕？”林萧霆狐疑的看向顾小曼，心中暗暗疑惑，扳手腕你为什么连同我人一起推倒？不过林萧霆并没有说出这种不合时宜的话。
“对，扳手腕就是看看谁的力气大，谁赢了就可以让对方答应自己一件事，若是谁输了就必须要服从。”顾小曼樱桃小嘴勾起一抹弧度。
林萧霆心想着这小妮子刚刚力气不如我，难道她这是在使诈？按照她这智商使诈也应该会表现在脸上才对。
“好。”林萧霆点了点头，反正男人不吃亏，林萧霆多少还是对自己有些信心的。
“好，来！”顾小曼充满了兴奋的表情，俏脸上的笑容渐渐如桃花绽放一样美丽。
她找了一张凳子，坐到了林萧霆的正对面，把那一只雪白的皓腕搭在了桌子上。
林萧霆将手肘搭靠在桌面上，另一只手卷起袖子，顾小曼乘此机会在林萧霆的手臂上连拍了三下，点了好几处穴位。
“哎哎！你这是干吗？”林萧霆立刻就感觉手臂酸软无力，举不起来，目露惊异的表情看着自己刚刚还没事的手，现在好像不停指挥了一样，动还是能动就是使不上力气。
顾小曼一把扣住林萧霆的手臂往下用力一压，林萧霆就感觉手掌贴上一掌冰凉细滑软嫩的小手，怎么挣脱也挣脱不开，就像被牢牢扣住一样。
而掰手腕也像是在掰一块铁疙瘩，纹丝不动，林萧霆歪歪垂下，顾小曼手这才松开。
“怎么样？你扳手腕扳不过我吧？”顾小曼眼含笑意的看向林萧霆。
林萧霆这一次的确低估了这个顾小曼的实力，只不过刚刚那三下点击拍打肯定是有问题的，要不然怎么连力气都没有了呢？
“我这只手你干什么了？”林萧霆疑惑的看向顾小曼。
“这个手我把血脉止住了呀，你放心只要你泡个澡就好了。”顾小曼倒是说的轻松随意。
“你……这是耍赖，我换只手和你扳，你不能再拍打我的手臂了，我这只手肯定被你点穴了。”林萧霆不由回忆起以前看过的电影，那些功夫高手都知道点穴。
“嗯哼，点穴？有意思，居然说点打是点穴，你换手是吧？好！成全你！”顾小曼右手反握住林萧霆的左手。
林萧霆有些不太习惯的左手圈住她的手腕，接着顾小曼右手五指精准地叉入他的指缝之间，形成十指相扣，往下一拉，林萧霆的手居然翻扣住顾小曼的手，渐渐有力，一下子就扳了下去。
顾小曼的手一下子就被绊倒了，羞红着脸不敢看林萧霆，轻声道：“我可以答应你的要求哦，你的要求不能过分。”
“我要去洗澡了，下次再说。”林萧霆看着那离自己越来越近的俏脸，林萧霆一下子推开。
顾小曼鼓起粉红的腮帮子，露出不可思议的表情，“哼！明天可不要求我！”
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